همانطور که می دانید سیگار عوارض بسیاری دارد که یکی از آنها اختلال در عملکرد قلب و گردش خون است. طبق آمار جهانی روزانه هزاران نفر به دلیل بیماری های قلبی و عروقی دار فانی را وداع می گویند که دلیل مرگ بیشتر آنها استفاده از سیگار می باشد.
اگر شما هم از سیگار استفاده می کنید؛ حتماً این مطلب را تا انتها مطالعه نمایید تا آگاهی بیشتری نسبت به تاثیرات سیگار بر روی سلامت قلب و سیستم گردش خون به دست آورید. لذا از شما دعوت می شود تا پایان مطلب با سایت همیارسیگار همراه باشید.
ارتباط سیگار و مشکلات قلبی
مشکلات قلبی و عروقی رابطه مستقیمی با سیگار دارند و پزشکان هم همواره این موضوع را تکرار کرده اند که استفاده از سیگار در دراز مدت سبب به وجود آمدن مشکلات قلبی می شود.
سیگار ابتدا بر روی اکسیژن دریافتی خون تاثیر می گذارد و میزان آن را به کمترین حالت ممکن می رساند از همین رو غلظت خون افزایش می یابد و با افزایش غلظت خون دریچه های قلب تنگ تر می شود. تنگ شدن و یا بسته شدن دریچه های قلب در بسیاری از مواقع سبب سکته های قلبی می شوند؛ البته در برخی مواقع مرگ فرد را نیز رقم می زنند.
سیگار روی شش ها و سیستم تنفسی افراد تاثیر منفی می گذارد و در بسیاری مواقع باعث به وجود آمدن سرطان ریوی می شود. سیگار همچنین با کاهش اکسیژن و افزایش مونوکسید کربن سبب تنگی دریچه های قلب نیز می شود که این دو خطری جدی برای افراد سیگاری محسوب می گردد.
از دیگر تاثیرات منفی سیگار روی سلامت قلب می توان به کاهش طول عمر فرد سیگاری اشاره کرد. اگر تمایل دارید راجع به تاثیرات سیگار بر روی طول عمر خود بیشتر بدانید توصیه می کنیم از مقاله کاهش طول عمر توسط سیگار بازدید نمایید. برخی دیگر از تاثیرات سیگار بر روی سلامت بدن به شرح ذیل می باشد:
افزایش فشار خون
افزایش فشار خون یکی از بیماری هایی است که سبب ایجاد مشکلات جدی قلبی می گردد. از آنجایی که استفاده از سیگار سبب افزایش فشار خون و مشکلات قلبی می شود می توان اظهار داشت که تمامی مشکلاتی که منشا آنها سیگار کشیدن است، با هم در ارتباط اند. بنابراین سیگار با افزایش فشار خون سبب بروز مشکلات قلبی عروقی می شود و همچنین مشکلات قلبی روی دیگر موارد نیز تاثیر گذار هستند.
هنگامی که شما یک نخ سیگار می کشید در واقع دود آن که حاوی گاز مونوکسید کربن است را وارد رگ های خود می کنید و از ورود اکسیژن کافی به شش هایتان جلوگیری می کنید. این عمل در دراز مدت سبب اختلال در عملکرد سیستم گردش خون می شود و بدین ترتیب فشار خونتان افزایش می یابد.
توضحیات بیشتری راجع به فشار در مقاله افزایش فشار خون توسط سیگار ارائه شده که اگر مایل هستید می توانید از آن دیدن کنید.
نارسایی قلبی
نارسایی قلبی یکی دیگر از مشکلاتی است که بر اثر مصرف سیگار به وجود می آید. بیماری نارسایی قلبی هنگامی روی می دهد که قلب نتواند خون کافی و مورد نیاز را به دیگر اعضای بدن پمپاژ کند. همانطور که گفته شد سیگار سبب افزایش غلظت خون می شود و دریچه های قلب را تنگ تر می کند، بدین ترتیب شما با استفاده از هر نخ سیگار خطر نارسایی قلبی را نیز در خود افزایش می دهید.
آنوریسم آئورت شکمی
آئورت در واقع یک شریان اصلی است که خون را به سرتاسر بدن پمپاژ می کند. مواد سمی موجود در سیگار می تواند سبب التهاب، افزایش تشکیل پلاکت و باریک شدن آئورت گردد. در نتیجه ممکن است آئورت بر اثر مواد سمی سیگار، نقطه ای برآمده و یا ضعیف را به نام آنوریسم آئورت شکمی ایجاد کند.
آنوریسم آئورت شکمی با گذشت زمان بزرگتر می شود تا به حدی که با ترکیدن می تواند زندگیتان را تهدید کند.
سکته مغزی و قلبی
سکته مغزی و قلبی از مهمترین و بارزترین بیماری هایی هستند که بر اثر مصرف سیگار به وجود می آیند. مواد شیمیایی سیگار باعث تشکیل لخته و پلاکت می شوند و می توانند رگ های خونی را مسدود کنند. اگر چنین اتفاقی در مغز رخ دهد، سبب سکته مغزی شود و اگر در قلب اتفاق بیفتد، سکته قلبی را رقم خواهد زد.
ترک سیگار، بهترین راه حل برای مشکلات
بهترین گزینه برای رهایی از تمامی این مشکلات ترک سیگار است زیرا تا زمانی که شما از سیگار استفاده می کنید، هیچ راه حلی برای جلوگیری و درمان این مشکلات وجود ندارد. ترک سیگار اصلا سخت نیست و زمان زیادی نمی خواهد فقط نیازمند این است که شما کمی درباره اینکه چرا سیگار می کشید و یا سیگار چه تاثیراتی روی بدنتان دارد، بیندیشید.
شاید این موضوع در کلام چنان مهم به نظر نرسد ولی اگر به صورت دقیق راجع به سیگار تحقیق کنید مطمعناً می توانید ذهن خود را قانع سازید که سیگار هیچ فایده ای برای شما ندارد. از همین رو گفتنی است که ترک سیگار فقط با اطلاع داشتن از خطرات آن قابل انجام است.
هرچه سریع تر سیگار را ترک کن
شما برای رهایی همیشگی از این دام، باید به دنبال روشی جهت برطرف کردن اعتیاد ذهنی خود به سیگار باشید زیرا فقط ترک نیکوتین هیچ فایده ای برای شما نخواهد داشت. در واقع اعتیاد به سیگار، به اعتیاد جسمانی شما به نیکوتین مرتبط نمی باشد بلکه این ذهن شماست که شما را وادار می کند تا دوباره سیگار بکشید.
اگر می خواهید واقعاً به صورت یکباره سیگار را کنار بگذارید و خود را از آن نجات دهید توصیه می کنیم به صفحه اصلی سایت و یا کانال تلگرامی ما مراجعه کنید و از سری فایل های صوتی که برای ترک سیگار تولید کرده ایم دیدن فرمایید. در صورت بروز هرگونه مشکل می توانید از طریق راه های ارتباطی مندرج در سایت با کارشناسان ما ارتباط حاصل فرمایید.