قلیان و سیگار از جمله دخانیات محبوب در سرتاسر جهان، به ویژه ایران به شمار می روند که روز به روز بر جمعیت طرفداران آن ها افزوده می شود. ولی بحثی که در این میان، همواره مورد توجه همگان بوده است مقایسه سیگار با قلیان است. سیگار و قلیان هر دو مضر و خطرناک هستند ولی مهم این است که کدام یک ضرر بیشتری دارد؟
ما در این مقاله از سایت همیارسیگار قصد داریم به مقایسه سیگار و قلیان بپردازیم و مشکلاتی که هر دو در دراز مدت برای فرد به وجود می آورند را شرح دهیم.
سیگار مصرف بیشتری دارد یا قلیان؟
از 8 میلیارد انسان روی کره زمین، حدوداً یک میلیارد از آن ها سیگار مصرف می کنند. این در حالیست که مصرف کنندگان قلیان به مراتب کمتر هستند. به نظر شما چرا مصرف کنندگان سیگار بیشتر از کسانی هستند که قلیان استفاده می کنند؟
در پاسخ به این سوال گفتنی است که سیگار به دلیل جمع و جور بودن، نیاز به زمان زیادی برای مصرف ندارد و در هر مکان می توان از آن استفاده نمود ولی برای مصرف قلیان باید شرایط کاملا فراهم باشد و فرد مصرف کننده زمان کافی داشته باشد؛ زیرا مصرف قلیان حداقل 20 دقیقه به طول می انجامد. تمامی این شرایط در کنار هم قرار می گیرند و چنین آماری را رقم می زنند. از همین روز سیگار یکی از پرمصرف ترین دخانیات دنیا محسوب می شود.
کدام خطرناک تر است؛ سیگار یا قلیان؟
سیگار یکی از خطرناک ترین مواد اعتیاد آور شناخته شده در جهان می باشد که در ساخت آن از 597 ماده سمی و خطرناک بهره گرفته شده است. وقتی که شما سیگار می کشید این مواد از طریق ریه ها وارد بدنتان می شوند و عملکرد اندام ها را تحت تاثیر قرار می دهند. یک نخ سیگار تقریبا به اندازه 500 سی سی تا یک لیتر دود تولید می کند در حالی که یک قلیان کامل نهایتاً 20 لیتر دود ایجاد می کند که به نسبت، خیلی بیشتر از دود تولید شده توسط سیگار می باشد.
دود تولید شده توسط یک قلیان کامل معادل با مصرف 70 نخ سیگار می باشد بنابراین می توان اظهار داشت که ضرر قلیان به مراتب خیلی بیشتر از سیگار است و می تواند آسیب های جدی تری برای شما به ارمغان آورد.
البته از سوی دیگر، این موضوع را نیز در نظر بگیرید که برای مصرف قلیان حتماً باید در یک مکان خاصی حضور داشته باشید یا به کافه مراجعه کنید؛ همچنین باید وقت کافی برای کشیدن قلیان را نیز داشته باشید. در صورتی که مصرف سیگار نیازمند چنین شرایطی نیست. سیگار به صورت انفرادی مصرف می شود و نیازمند مکان و یا زمان خاصی نمی باشد.
در نهایت به شما توصیه می کنیم که اگر سیگار و یا قلیان استفاده می کنید حتماً با روش های اصولی خود را از دام آنها نجات دهید؛ زیرا هر دو به اندازه خود خطرناک هستند.
مشکلاتی که سیگار و قلیان برای بدن به وجود می آورند
متاسفانه بسیاری از مردم بر این باورند که مواد سمی درون قلیان و سیگار با هم برابر هستند و قلیان خطرات کمتری نسبت به سیگار برای بدن دارد. در صورتی که اینگونه نیست. سیگار و قلیان، هر دو به گونه ای ساخته شده اند که می توانند سلامت و سیستم ایمنی بدن انسان ها را به خطر بیندازند و مشکلات بسیاری را برای شما به وجود آورند.
وقتی که شما سیگار و یا قلیان می کشید مواد سمی به سرعت جذب بدنتان می شود و به تدریج عملکرد سیستم ایمنی بدنتان را تضعیف می نماید. از همین رو افرادی که از قلیان و یا سیگار استفاده می کنند؛ همواره در خطر ابتلا به برخی از بیماری ها و مشکلات سلامتی مشابه هستند که از جمله آنها می توان به موارد ذیل اشاره نمود:
- بروز مشکلات تنفسی
- بیماری های قلبی عروقی
- اختلال در عمل دم و بازدم
- تضعیف سیستم ایمنی بدن
- سرطان دهان
- سرطان مری و معده
- چروکیده شدن پوست
- افزایش احتمال ابتلا به سرطان های گوناگون
آیا می توان نتیجه گرفت که سیگار بهتر از قلیان است؟
با مطالعه مطلب و بررسی آمار جهانی متوجه شدیم که قلیان به نسبت خطرناک تر از سیگار می باشد؛ اما این بدین معنا نمی باشد که کشیدن سیگار برای ما مفید و خوب است. سیگار و قلیان، هر دو برای بدن خطرناک هستند و در صورت مصرف، قطعاً عوارض بسیار زیادی را برای شما به همراه خواهند داشت.
جالب است بدانید که ترک قلیان، به مراتب بسیار ساده تر از ترک سیگار است زیرا اگر شرایط فراهم نباشد و یا زمان کافی برای کشیدن قلیان نداشته باشید کم کم وابستگی میان شما و نیکوتین قلیان از بین می رود و بدین گونه مشکل به راحتی حل خواهد شد. ولی از آنجایی که سیگار ماده ای اعتیادآور است و در هر زمان و مکان می توان آن را مصرف نمود؛ ترک آن مراتب سخت تر، اما امکان پذیر است.
مجموعه تخصصی همیارسیگار برای اینکه به شما در مسیر ترک کمک کند و شما بتوانید راحت تر به خواسته خود برسید، یک وبسایت و یک کانال تخصصی تلگرام برای ترک سیگار آماده کرده است که با عضو شدن در آن ها می توانید در عرض مدت زمان بسیار کوتاهی به صورت تضمینی برای همیشه از دام سیگار رهایی یابید. بنابراین اگر رنج می برید و می خواهید به زندگی پرنشاط گذشته خود برگردید توصیه می کنیم حتماً ما را دنبال کنید .