مقالات سایت همیارسیگار
یکی از باورهای اشتباه عموم مردم راجع به ترک سیگار، این است که می توان سیگار را آرام آرام ترک کرد و نیازی به سرعت بخشیدن پروسه ترک نیست. اما به نظر شما، آیا ترک یکباره سیگار بهتر است یا ترک ب... بیشتر بدانید
همانطور که می دانید امروزه عوارض سیگار بر کسی پوشیده نبوده و با این وجود بسیاری از افراد به دنبال راهکار هایی می گردند که بتوانند به استفاده از این ماده اعتیاد آور ادامه دهند. عقاید افراد در... بیشتر بدانید
طبق آخرین تحقیقات صورت گرفته حدودا یک هشتم از جمعیت کل جهان را افراد سیگاری تشکیل می دهند. به دیگر سخن از 8 میلیارد انسان روی کره زمین، یک میلیارد از آنها سیگار مصرف می کنند. در این میان برخ... بیشتر بدانید
تاثیر عادات غذایی بر سطح سلامتی از جایگاه ویژه برخوردار بوده و به همین دلیل در روند ترک سیگار کمک شایانی می نماید. وابستگی به نیکوتین و عدم استفاده از سیگار باعث می شود تا به دنبال جایگزینی... بیشتر بدانید
دو مورد از بزرگترین چالش های هر جامعه ای زیبایی اندام و سلامت بدن است از همین رو همه انسان ها تمایل دارند، سالم ترین و بهترین بدن را داشته باشند. اما متاسفانه بعضی از عوامل سبب می شوند سلامت... بیشتر بدانید
قلیان و سیگار از جمله دخانیات محبوب در سرتاسر جهان، به ویژه ایران به شمار می روند که روز به روز بر جمعیت طرفداران آن ها افزوده می شود. ولی بحثی که در این میان، همواره مورد توجه همگان بوده اس... بیشتر بدانید
اگر تا به حال برای ترک سیگار اقدام کرده باشید، مطمئناً با روش های متعددی مواجه شده اید که ممکن است بعضی از آنها، بسیار عجیب و غریب به نظر رسند. ترک سیگار با قهوه نیز، یکی از همین روش هاست که... بیشتر بدانید
سالانه مرگ میلیون ها نفر به دلیل عوارض سیگار بر روی سیستم گردش خون رخ می دهد که از جمله عوارض ناشی آن می توان به افزایش غلظت خون اشاره کرد. همانطور که می دانید افزایش غلظت خون خطرات بسیاری ب... بیشتر بدانید
اخیرا پستی در مورد ترک سیگار با استفاده از نمک در صفحات اجتماعی منتشر شده بود، مبنی بر اینکه افراد سیگاری با استفاده از چشیدن مزه نمک می توانند میل استفاده از سیگار را در خود سرکوب نموده و د... بیشتر بدانید
همه چیز در مورد ترک سیگار مقالات زیادی درباره مضرات سیگار و فواید ترک آن نوشته شده است. این مضرات و فواید آنقدر زیاد و واضح هستند که نیازی به تکرار مفصل آنها در این مقاله نیست. در عوض ما در... بیشتر بدانید